10 dicas para manter seu astral lá em cima ;)

1) Enumere suas qualidades
Lembre-se, são traços particulares que fazem com que você seja única.
2) Mude só o mudável 
Correr atrás de objetivos (realizáveis!) dá sentido à vida e faz com que gostemos mais de nós mesmas!
3) Lembre-se das suas conquistas 
Você quis algo, foi lá e tentou. Quer algo mais digno de valorizar do que isso?
4) Envolva-se 
Dê valor ao que tem e procure aproveitar mesmo as oportunidades mais simples de ser feliz.
5) Ajude os outros 
Você vai subir no seu conceito ao perceber como pode ser útil para as outras pessoas.
6) Aprenda 
Aprender coisas novas dá a sensação de que somos capazes e, além do mais, pode ser muito prazeroso!
7) Vire-se sozinha 
 Aprenda a ocupar seu tempo sozinha e não dependa sempre de uma amiga para fazer o que tem vontade.
8) Mude 
Pense no que gostaria que fosse diferente e faça. Mudar dá um gás novo ao nosso ânimo!
9) Sorria 
Renova o astral e te deixa de bem com você mesma e com a vida!
10) Defenda seu gosto 
Posicione-se quanto ao seu gosto, sem vergonha e sem dar justificativas. Não peça desculpas por ser quem você é!